BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer an buz torbası eklemek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar midein dargın kılgı uygundur. Gerilim kaynaklı göl ayağı bacak vecasına ne eksiksiz gelir sorusu muhtevain ise hamam uygula

Karı hekiminiz sizi sağlık muayenesi ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.Buz: Yaralanma yahut aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak ağrıları kucakin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.Bu iyileştirme yönteminde, ekseriyetle ka